Lepiej im nie podskakuj

Kop napastnika gdzie się da, duś palcem jego oko lub nos, krzycz w niebogłosy, pokaż, że jesteś silna i nie myśl, czy zrobisz mu krzywdę – to główne zasady, które poznały uczestniczki kursu samoobrony dla kobiet. W kwietniu  zakończyła się kolejna edycja kursu organizowanego przez Japońską Szkołę Sztuki Walki na Siedlcach ZEMPO.

- Ważnym czynnikiem bezpieczeństwa osobistego jest świadomość zagrożeń wśród młodych kobiet, sprawność fizyczna oraz poczucie pewności siebie - tłumaczy Szymon Mandyka z ZEMPO.

– Brałam udział w zajęciach, bo chcę czuć się pewniej w samochodzie, lokalu, na ulicy. Teraz wiem już, jak można się obronić – mówi Aldona Mazurczyk, uczestniczka kursu.

Raz zaczepiła pijana
Na kursie większość pań zrozumiała, że w razie napadu nie miałyby szans. Bo bezsensownie szarpałyby przeciwnika, wyrywały się, traciły siły. Teraz wiedzą, co może być skuteczne.
– Jak on cię trzyma za ręce, to wyszarpuj je w górę lub w dół. Można kopać w krocze i piszczel, a kantem dłoni uderzyć w krtań – wymienia Monika Szabowska. – Gdy napastnik trzyma nas za włosy, trzeba uderzać dłonią w jego dłoń.

– Można wciskać palce do oka, ucisnąć nos. Jak on cię dusi, to nie wyrywaj się do tyłu, tylko dociskaj głowę do klatki piersiowej. Wtedy nie będzie tak bolało, no i nie zostaniesz uduszona – dopowiada Danuta Śliwińska.

Kilka lat temu na ulicy wieczorem zaczepiła ją pijana kobieta. W zasadzie nie była agresywna, nie chciała niczego konkretnego.
- Pamiętam, że mnie wtedy sparaliżowało ze strachu i niewiedzy, jak zareagować. Dlatego przyszłam na te zajęcia – wspomina pani Danuta.

Pomyśl o technice
- Przede wszystkim pokazujemy realne zagrożenie, sytuację kobiety w momencie starcia z napastnikiem oraz szanse na obronę - wymienia Unrowski. - Szansą na samoobronę mogą być klucze, paznokcie, nawet tipsy.

Kursantki wcześniej nie przypuszczały, że znajdą w sobie siłę do rzucenia mężczyzną o ziemię. Że będą umiały kopnąć tak, żeby naprawdę zabolało.
– Tyle razy powtarzaliśmy rzuty i dźwignie, że nawet w stresie dałabym sobie z tym radę – zapewnia pani  Agnieszka.  – Znam technikę samoobrony, a to najważniejsze, by poradzić sobie w trudnej sytuacji.

Kto może pomóc?
- Straż Miejska w Gdańsku organizowała kursy samoobrony dla kobiet w latach 2006-2008 - twierdzi rzecznik SM w Gdańsku Miłosz Jurgielewicz. - Prowadzimy działania prewencyjne poprzez stałą obecność patroli na terenie miasta.

- Nasze nieumundurowane patrole działają między innymi w autobusach miejskich i SKM - mówi Michał Rusak z Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji w Gdyni. - Jesteśmy również otwarci na wszelkie sygnały zainteresowania. Jeśli jakakolwiek grupa, organizacja, lub klub nas zaprosi, to z chęcią przekażemy wiedzę, jak dbać o bezpieczeństwo osobiste

Przemoc w miejscu publicznym to jeden z najczęściej poruszanych tematów, gdy dochodzi do brutalnego pobicia. Kursantki ZEMPO wiedzą teraz, że w razie ataku mają bić i nie patrzeć, czy zrobią przeciwnikowi krzywdę.  
Anna Czajkowska