XVII Przegląd Małych Form Teatralnych pod znakiem specjalnych emocji » Sześć zespołów z placówek dla dzieci i młodzieży z trudnościami w porozumiewaniu się wzięło udział w... Prezydent: Nie zapisywaliśmy się do parapaństwa o nazwie UE » Prezydent Karol Nawrocki został uhonorowany tytułem Człowieka Wolności 2024 Tygodnika „Sieci”. Laure... Obajtek: PKOl to nie własność tej niezorganizowanej bandy » „Dowiedziałem się, że Orlen wypowiedział finansowanie Polskiemu Komitetowi Olimpijskiemu. Przeprasza... Banach i Magott ostro do prezydent Gdańska. Interpelacja jak z PiS » W Gdańsku doszło właśnie do sytuacji bez precedensu. Dwie radne związane ze środowiskami lewicowymi,... Sesja czytania uczestniczącego w Bibliotece Manhattan » W gdańskiej Bibliotece Manhattan w ramach miesiąca użytkowników komunikacji alternatywnej i wspomaga... Andrzej... » Poznaliśmy się na jednej z Warszawskich Pieszych Pielgrzymek na Jasną Górę. On student lubelskiego K... Nie żyje Andrzej Kołakowski. Prezydent: "Wierny zasadom" » „Bardzo smutna wiadomość. Na Wieczną Wartę odszedł Andrzej Kołakowski - bard Niepodległości, pedagog... W Sopocie pożegnanie Barbary Szczepuły » Na cmentarzu w Sopocie licznie i nader ciepło pożegnano red.Barbarę Szczepułę (82l.). Dziennikarkę w... Smoliński o deklaracji prezydenta: Racja stanu » „Deklaracja prezydenta Karola Nawrockiego ws. sędziów jest absolutnie zgodna z polską racją stanu i ... Kolesiostwo wraca. Były wojewoda z PO buduje elektrownię atomową » Donald Tusk zapowiadał „brutalną reakcję” na każdą próbę kolesiostwa i nepotyzmu. Dziś pojawił się n...
Grzegorz Ksepko: interes suwerennej Polski jest najważniejszy
poniedziałek, 06 października 2025 18:39
Grzegorz Ksepko: interes suwerennej Polski jest najważniejszy
Wybrzeże24 (W24): - Jako szef Instytutu Spraw Gospodarczych im.
Najlepsze
sobota, 13 września 2025 06:16
Najlepsze
Na kortach Sopockiego Klubu Tenisowego zakończył się Ogólnopolski
Terminarz PKO Ekstraklasy 2024/2025
czwartek, 06 czerwca 2024 13:56
Terminarz PKO Ekstraklasy 2024/2025
Inauguracja nowego sezonu PKO Ekstraklasy odbędzie się w piątek 19

Galeria Sztuki Gdańskiej

Staszek
czwartek, 25 września 2025 11:03
Staszek
Był człowiekiem słowa – i to słowa używanego w sposób

Sport w szkole

Rozdano medale w wioślarstwie halowym
sobota, 30 marca 2024 16:46
Rozdano medale w wioślarstwie halowym
22 marca w hali sportowej Szkoły Podstawowej 94 po raz kolejny

"Gdańska" w antrakcie

Żeglarz
piątek, 02 maja 2025 08:00
Żeglarz
Kapitan Nut odważny, romantyczny, bez skazy, poświęcił swoje
Powstaniec z Gdyni
piątek, 05 stycznia 2024 16:35
Powstaniec z Gdyni
„Powstaniec 1863”- to długo oczekiwany film o wielkim bohaterze

Muzeum Stutthof w Sztutowie

2076 dni obozu pod Gdańskiem
piątek, 16 września 2022 18:15
2076 dni obozu pod Gdańskiem
Obóz koncentracyjny Stutthof wyzwoliły wojska III Frontu

Foto "Kwiatki"

Zimowe oblicza Trójmiasta
sobota, 13 lutego 2021 11:08
Zimowe oblicza Trójmiasta
Zimowe oblicze Trójmiasta w obiektywie Roberta
Bohaterski, niemiecki ksiądz upamiętniony w Żarnowcu
czwartek, 18 września 2025 17:09
Bohaterski, niemiecki ksiądz upamiętniony w Żarnowcu
Kompleks klasztorno-kościelny w Żarnowcu to perła północnych
Spotkali się, by oszacować możliwości założenia muzeum
poniedziałek, 10 kwietnia 2017 18:04
Spotkali się, by oszacować możliwości założenia muzeum
Fundacja „Mater Dei”, ta sama dzięki której w dużej mierze

Dlaczego nie głosuję na Tuska

środa, 04 października 2023 12:35
Już dni dzielą nas od kolejnych wyborów. Niektórzy twierdzą, że

Przestrogi na upalne dni

Ocena użytkowników: / 0
SłabyŚwietny 
wtorek, 13 lipca 2010 08:22

altMamy falę upałów. Zbyt intensywny wysiłek, zbyt długie przebywanie na słońcu albo w przegrzanym miejscu może spowodować uraz termiczny w postaci oparzenia słonecznego lub przegrzania. Jak ochronić siebie i zwierzęta instruują dr med. Marek Markiewicz i dr weterynarii Leszek Błaszczyk.


Objawami oparzenia słonecznego są: zaczerwienienie i pieczenie skóry, możliwe swędzenie, gorączka, ból głowy. Pierwsza pomoc w takim przypadku to chłodny prysznic. Miejsca oparzone należy polewać dużą ilością zimnej wody. Jeśli na skórze występują pęcherze, trzeba zrobić suchy, sterylny opatrunek i jak najszybciej skorzystać z pomocy medycznej.


Objawy przegrzania są: osłabienie, zawroty głowy, pragnienie, nudności i wymioty, kurcze mięśni, zwłaszcza nóg i brzucha, utrata przytomności. Osobę z takimi objawami należy położyć w chłodnym miejscu z nogami uniesionymi na wysokość 20 - 30 cm. Poszkodowanemu trzeba poluzować ubranie. Aby obniżyć temperaturę ciała najlepsze są okłady z zimnej, mokrej tkaniny. Do picia podawać wodę z solą, małymi łykami. Jeśli wystąpią nudności, wodę należy odstawić. W razie wymiotów trzeba szukać natychmiastowej pomocy medycznej. W przypadku utraty przytomności przy wyczuwalnym oddechu i tętnie, ułożyć poszkodowanego na boku.


Pamiętaj:
- Ogranicz do niezbędnego minimum przebywanie na słońcu zwłaszcza podczas najintensywniejszego działania jego promieni - szczególnie dotyczy to osób starszych i dzieci;
- Podczas upałów regularnie pij duże ilości płynów - najlepiej od 3 do 4 litrów wody mineralnej dziennie. Mogą być także soki oraz schłodzone herbatki ziołowe;
Ubierając się, zakrywaj możliwie największą powierzchnię skóry. Najlepsza jest odzież lekka, bawełniana, o jasnych kolorach, która odbija ciepło i promieniowanie słońca;
- Noś okrycia głowy, które skutecznie będą chronić twarz i głowę przed nadmiernym nagrzaniem;
- Unikaj zbytniego nasłonecznienia. Podczas opalania używaj środków ochrony przed promieniami słonecznymi o wysokim współczynniku skuteczności;
- Zredukuj oraz ogranicz wyczerpujące zajęcia;
W czasie upałów wnętrze auta rozgrzewa się do kilkudziesięciu stopni. Lepiej wtedy nie wybierać się w dłuższe trasy, gdy w aucie nie ma klimatyzacji. Jeśli już ktoś musi jechać, niech robi przerwy i nawadnia organizm.


Upał zabija
- Najczęściej udarowi cieplnemu ulegają zwierzęta pozostawione przez właścicieli w samochodach. Podczas upałów w samochodzie temperatura wzrasta nawet do 70°C. Przebywanie zwierzęcia w takich warunkach może zakończyć się jego śmiercią.
- Pamiętaj zawsze o pozostawieniu dla zwierzęcia miski z wodą niegazowaną.
- Spaceruj ze zwierzęciem tylko z rana i późnym wieczorem. W godzinach popołudniowych ogranicz spacery do minimum.
- Gdy zwierzę wykazuje objawy udaru (ślinienie się, chwiejny chód, oczopląs, drgawki) należy je szybko ochłodzić; zmoczyć łapy i głowę zimną wodą, ułożyć w cieniu, najlepiej zgłosić się do lekarza weterynarii.
Anna Czajkowska


Inne artykuły związane z:
 

Dodaj komentarz


Kod antysapmowy
Odśwież