PKW podała oficjalne wyniki II tury. Nawrocki wygrywa! » Państwowa Komisja Wyborcza ogłosiła oficjalnie po godz. 8.30 wybór Karola Nawrockiego na Prezydenta ... Likwidator Radia Gdańsk z wierchuszką KO na marszu w Warszawie » Zamiast “czystej wody” jest gęsty szlam w Radiu Gdańsk. W niedzielę, 25 maja, w Warszawie odbyły się... Kim naprawdę jest Karol Nawrocki? Co mówią o nim ludzie z Gdańska, byl... » „To jest po prostu człowiek, który swoją pracowitością wspiął się na poszczególne stanowiska, ale za... Apel do rodaków przed drugą turą wyborów prezydenckich » My, uczestnicy Konferencji Formacji Niepodległościowej, 24. organizacji działaczy opozycji antykomun... Janusz Szewczak: Nawrocki szansą Konfederacji - albo szparagi u kancle... » Karol Nawrocki ma własny obraz i wizje rozwoju Polski, Polski, która ma ambicje, aspirację, która in... Odezwa Obywatelskiego Komitetu Poparcia dr. Karola Nawrockiego w wybor... » Odezwa Obywatelskiego Komitetu Poparcia dr. Karola Nawrockiego w wyborach prezydenckich – przed II t... Prof. Piotr Czauderna: Dlaczego Karol Nawrocki? » Za niecały tydzień będziemy głosować w wyborach nowego prezydenta Polski, być może w najważniejszych... Gdańszczanie za Nawrockim. Grzegorz Berendt: Polegać jak na Zawiszy » Każdy z nas zna tytułowe porównanie. Są ludzie, których jesteśmy pewni; wiemy, że nie zawiodą, dotrz... Gdański park roz(g)rywki - samo(PO)moc miejska » W czerwcu przed gdańskim sądem kolejna rozprawa w procesie Janiny H., teściowej b. prezydenta Gdańsk... "Wywiadówka" programowa gdańskiej tvp: komentowanie... komentatorów i ... » Na kolejnym posiedzeniu spotkała się rada programowa TVP 3 Gdańsk. Jej obradami kierował przewodnicz...
PKW podała oficjalne wyniki II tury. Nawrocki wygrywa!
poniedziałek, 02 czerwca 2025 07:49
PKW podała oficjalne wyniki II tury. Nawrocki wygrywa!
Państwowa Komisja Wyborcza ogłosiła oficjalnie po godz. 8.30
Kolejarz Wybrzeża nie wykoleił...
poniedziałek, 05 maja 2025 17:36
Kolejarz Wybrzeża nie wykoleił...
Co prawda po 5 biegach Wybrzeże przegrywało z Kolejarzem w Opolu
Transferowa ofensywa w Lechii trwa
piątek, 21 czerwca 2024 15:31
Transferowa ofensywa w Lechii trwa
Już tylko miesiąc został do inauguracji Ekstraklasy w
Terminarz PKO Ekstraklasy 2024/2025
czwartek, 06 czerwca 2024 13:56
Terminarz PKO Ekstraklasy 2024/2025
Inauguracja nowego sezonu PKO Ekstraklasy odbędzie się w piątek 19

Galeria Sztuki Gdańskiej

Magdalena Heyda-Usarewicz
niedziela, 13 kwietnia 2025 18:00
Magdalena Heyda-Usarewicz
Kiedy pod koniec lat 50. XX w. Magdalena Heyda-Usarewicz, młoda

Sport w szkole

Rozdano medale w wioślarstwie halowym
sobota, 30 marca 2024 16:46
Rozdano medale w wioślarstwie halowym
22 marca w hali sportowej Szkoły Podstawowej 94 po raz kolejny

"Gdańska" w antrakcie

„Rowerzyści” Volkera Schmidta
niedziela, 16 lutego 2025 14:18
„Rowerzyści” Volkera Schmidta
Dziwne uczucie niedosytu, znaku zapytania i bezradności towarzyszy
Powstaniec z Gdyni
piątek, 05 stycznia 2024 16:35
Powstaniec z Gdyni
„Powstaniec 1863”- to długo oczekiwany film o wielkim bohaterze

Muzeum Stutthof w Sztutowie

2076 dni obozu pod Gdańskiem
piątek, 16 września 2022 18:15
2076 dni obozu pod Gdańskiem
Obóz koncentracyjny Stutthof wyzwoliły wojska III Frontu

Foto "Kwiatki"

Zimowe oblicza Trójmiasta
sobota, 13 lutego 2021 11:08
Zimowe oblicza Trójmiasta
Zimowe oblicze Trójmiasta w obiektywie Roberta
Zapomniany cmentarz, tajemnicze zgony pacjentów
sobota, 28 grudnia 2024 17:15
Zapomniany cmentarz, tajemnicze zgony pacjentów
Spacerując lasami okalającymi Wejherowo, w okolicy ulicy Jana III
Spotkali się, by oszacować możliwości założenia muzeum
poniedziałek, 10 kwietnia 2017 18:04
Spotkali się, by oszacować możliwości założenia muzeum
Fundacja „Mater Dei”, ta sama dzięki której w dużej mierze

Dlaczego nie głosuję na Tuska

środa, 04 października 2023 12:35
Już dni dzielą nas od kolejnych wyborów. Niektórzy twierdzą, że

Chudsze Trójmiasto?

Ocena użytkowników: / 0
SłabyŚwietny 
poniedziałek, 14 czerwca 2010 13:11

altOd dłuższego czasu w różnych punktach Gdańska możemy zobaczyć plakaty na których artysta Krzysztof Skiba, radna Anna Połetek oraz radna Maria Krzaklewska zachęcają nas do schudnięcia pod hasłem: „Odchudzamy Trójmiasto - zero litości dla zbędnych krągłości”. Postanowiliśmy sprawdzić co kryję się pod tym hasłem.


Hasło wydaję się być słusznie. Polacy w przeciągu ostatnich lat ważą coraz więcej. W całym kraju jest już ponad 8 mln osób borykających się z nadwagą. Co gorsze problem dotyka coraz częściej dzieci i młodzieży. Z mających problemy z tuszą młodych ludzi wyrastają później otyli dorośli, którzy borykają się z poważnymi problemami zdrowotnymi: cukrzycą, chorobami serca, miażdżycą. Pierwszą przyczyną tego zjawiska jest siedzący tryb życia i chroniczny brak ruchu, zarówno w pracy, jak i w czasie wolnym. Drugi nie mniej ważny czynnik to nasze nawyki żywieniowe. Żyjemy w ciągłym pośpiechu, odżywiamy się nieregularnie, a w naszym jadłospisie dominują dania tłuste i fast foods. Nie gardzimy również słodyczami, a jak ognia unikamy owoców warzyw i ryb.


Organizatorem całej akcji jest gdański klub fitness Good Luck Klub. Zorganizowana akcja ma na celu zachęcić mieszkańców całego Trójmiasta do efektywnego odchudzania. Akcja nie koncentruję się jednak tylko na jednym aspekcie zrzucania kilogramów. Zachęca do zmian nawyków żywieniowych i regularnych posiłków, jak również zaplanowanej aktywności fizycznej. W ramach akcji chętni mogą skorzystać z bezpłatnej konsultacji z wyspecjalizowanym w dietetyce instruktorem fitness, który ułoży z nami dalszy plan działania.


- Prowadząc klub Good Luck na gdańskim Jasieniu zauważyłem, że większość klientów to osoby, które coś chcą zrobić ze swoją wagą. Najczęściej są to osoby, które podejmowały już jakieś próby kilkakrotnie i się nie udawało. Chcieliśmy się skupić właśnie na tych osobach i zachęcić je do dalszej walki. W naszej akcji chcemy połączyć wszystkie trzy elementy, które dają nam szanse na schudnięcie: dietę, ćwiczenia oraz masaże odchudzające – wyjaśnia Jacek Niewęgłowski, właściciel klubu Good Luck Klub.


Oczywiście musimy pamiętać, że cała akcja jest sponsorowana przez wymieniony klub i ma w założeniu zachęcać do wykupienia ćwiczeń i zabiegów w placówce. Oczywiście w promowaniu kampanii nie ma nic złego. Pamiętajmy tylko, że nie jest to akcja zupełnie bezpłatna. W tym kontekście ciekawe jest w niej uczestnictwo dwóch gdańskich radnych Prawa i Sprawiedliwości: Anny Połetek i Marii Krzaklewskiej jak również artysty Krzysztofa Skiby. Jak zapewnił właściciel klubu Jacek Niewęgłowski osoby będące twarzami tej kampanii wzięły udział w akcji zupełnie bezpłatnie, mając na celu popieranie odchudzania i zdrowego trybu życia. Na co dzień są członkami klubu. Potwierdza to sama uczestniczka akcji Maria Krzaklewska.
- Całe życie mam do czynienia z ruchem i całe życie popieram tych którzy się ruszają. Bo to nie tylko jest ważne dla figury, ale również dla zdrowia. Człowiek aktywny jest mniej narażony na wszelkie choroby. Każdy człowiek powinien się ruszać czy młody, czy stary. Ja zawsze popierałam ruch i z tym ruchem byłam związana. Tak w szkolę, jak i na studiach, bo kończyłam katowicki AWF. Także, gdy poproszono mnie o wsparcie tej akcji to bardzo chętnie się zgodziłam – podkreśla Maria Krzaklewska.


Sama akcja jest warta zainteresowania. Mieszkańcom Trójmiasta, jak i wszystkim Polakom brakuję ruchu. Warto się również pochylić nad naszymi nawykami żywieniowymi. Pamiętajmy jednak, że nie każdy z nas potrzebuję kosztownych konsultacji ze specjalistami i ćwiczeń w siłowni. Czasami wystarczy popracować nad sobą, zamienić nasz jadłospis, odkurzyć schowany w piwnicy rower, a osiągniemy zadowalające rezultaty. Jeżeli nasza nadwaga jest jednak poważna i wiele razy próbowaliśmy już schudnąć, uczestnictwo w tej akcji może być krokiem we właściwym kierunku. Pamiętajmy jednak, że najwięcej zależy od nas samych i bez silnej woli nawet najlepsi specjaliści nic nie pomogą.
Tomasz Wrzask


Inne artykuły związane z:
Related news items:
Newer news items:
Older news items:
 

Dodaj komentarz


Kod antysapmowy
Odśwież