Osteobus przed Galerią Przymorze

W czwartek, 24 października, w godzinach od 9 do 16, przed Centrum Handlowym Galeria Przymorze przy ulicy Obrońców Wybrzeża 1 w Gdańsku zaparkuje osteobus – mobilne centrum diagnostyki osteoporozy. Każda zainteresowana osoba będzie mogła skorzystać w nim z bezpłatnej densytometrii, badania gęstości kości będącego podstawą profilaktyki osteoporozy.

Dodatkowo pracownicy pomorskiego NFZ w godzinach od 9 do 14 potwierdzać będą na miejscu tzw. profil zaufany niezbędny m.in. do otrzymywania recept elektronicznych oraz wydawać Europejskie Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego.

20 października obchodziliśmy Światowy Dzień Osteoporozy. Szacuje się, że w Polsce na tę chorobę cierpieć może ponad 2 mln osób, a leczonych jest około 500 tysięcy. Koszty leczenia najpoważniejszych skutków osteoporozy, czyli tzw. złamań osteoporotycznych, wyniosły w 2018 roku niemal 500 mln zł. Farmakologiczne leczenie choroby, a nie jej powikłań, to wydatek na poziomie 55 mln zł.

Nie sposób więc przecenić roli, jaką odgrywa profilaktyka osteoporozy. Oszacowanie ryzyka i zastosowanie skutecznej metody leczenia są kluczowe dla powstrzymania skutków choroby.

Osteoporoza ukrywa się do czasu złamania, a dotyka głównie osób po pięćdziesiątym roku życia, przede wszystkim kobiet. Prognozy mówią, że w 2035 roku blisko 30 procent kobiet i mężczyzn w Polsce będzie narażonych na złamania osteoporotyczne.

Wśród czynników ryzyka wymienia się m.in.: podeszły wiek, niską masę kostną, niską wagę, przebyte złamanie, palenie papierosów i picie alkoholu, a także reumatoidalne zapalenie stawów.

Profilaktykę warto zacząć od diety. W niej kluczowe znaczenie ma wapń, budulec kości. Obecnie spożywamy dziennie średnio ok. 400-600 mg wapnia. Zalecana dawka jest dwukrotnie wyższa: 1000-1200 mg. W ograniczeniu ryzyka zachorowania sprzyjają również regularna aktywność fizyczna, rezygnacja z nałogów i suplementacja witaminy D.