Ruszyły zajęcia w DCS-ach

Z początkiem września ruszyły nowe zajęcia realizowane w ramach Dzielnicowych Centrów Sportu - spotkań dla aktywnych mieszkańców Gdańska.

Zajęcia te z założenia skupiają uczestników o dużej rozpiętości wiekowej. W wielu przypadkach uczestniczą wręcz całe rodziny. Szeroka oferta zajęć o charakterze rekreacyjnym organizowanych przez Gdański Zespół Schronisk i Sportu Szkolnego, corocznie spotyka się z odzewem u Gdańszczan zainteresowanych swoim zdrowiem i aktywnością fizyczną. Ważną cechą zajęć DCS jest ich dzielnicowy charakter. Za ulubionymi zajęciami nie trzeba jechać na drugi koniec miasta bowiem zajęcia realizowane są w różnych dzielnicach. Wystarczy rozejrzeć się po okolicy i wybrać spośród bogatej oferty GZSiSS.

Pierwsze terminy zajęć DCS obowiązujące w roku szkolnym 2022-2023 czekają już na chętnych.
Poniżej prezentujemy nową ofertę Gdańskiego Zespołu Schronisk i Sportu Szkolnego. Kolejne będą pojawiały się sukcesywnie w miarę przygotowania ich dla uczestników.

DCS ZASPA: Piłka ręczna dla dorosłych
PIĄTEK 18:30 – 20:30
Zapraszamy dorosłych na bezpłatne zajęcia piłki ręcznej w Szkole Podstawowej nr 92 przy ul. Startowej 9 w Gdańsku.
Czas trwania: 2 godz.
Zajęcia prowadzi trenerka Karolina.

DCS PRZERÓBKA: Piłka siatkowa dla dorosłych i młodzieży
WTOREK 17:30 – 20:30
Bezpłatne zajęcia z piłki siatkowej dla dorosłych i młodzieży od 16 roku życia w SP nr 61 przy ul. Siennej 26 w Gdańsku.
Czas trwania: 3 godz.
Zajęcia prowadzi trener Ernest.

DCS MATARNIA: Rodzinne zajęcia sportowo-rekreacyjne
SOBOTA O 09:00 – 11:00
Czas trwania: 2 godz.
Bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne dla osób od 6 roku życia. Mile widziani rodzice z dziećmi:) Miejsce zajęć - Szkoła Podstawowa nr 7 przy ul. Mjr. M. Słabego 6 w Gdańsku.
Zajęcia prowadzi trenerka Hanna.

DCS ŚRÓDMIEŚCIE: Wioślarstwo dla dzieci i młodzieży
SOBOTA 09:00 – 11:00
Czas trwania: 2 godz.
Oferta wioślarstwa dla dzieci w wieku 12-14 lat przy ul. Siennickiej 5 w Gdańsku. Zajęcia są w pełni bezpłatne. W okresie jesienno-zimowym zajęcia odbywają się na sali, gdzie uczestnicy trenują na ergometrach.
Zajęcia prowadzi trener Łukasz.

DCS ŚRÓDMIEŚCIE: Zajęcia siłowe dla kobiet
CZWARTEK 18:30 – 20:00
Czas trwania: 1 godz. 30 min
Oferta bezpłatnych zajęć
siłowych dla kobiet powyżej 16 roku życia w SP nr 65 przy ul. Śluza 6 w Gdańsku. Zajęcia łączą w sobie elementy klasycznego treningu siłowego i popularnego w ostatnim czasie CrossFitu.
Zajęcia prowadzi trenerka Michalina.

DCS ŚRÓDMIEŚCIE: Stretching dla kobiet
CZWARTEK 17:30 – 18:30
Czas trwania: 1 godz.
Oferta dla kobiet od 13 roku życia na zajęcia ze stretchingu w Szkole Podstawowej nr 65 przy ul. Śluza 6 w Gdańsku.
Zajęcia prowadzi trenerka Michalina.

DCS ORUNIA: Trening siłowy dla młodzieży i dorosłych
ŚRODA 18:00 – 20:00
Czas trwania: 2 godz.
Oferta bezpłatnych zajęć
siłowych dla młodzieży i dorosłych w SP nr 19 przy ul. Hoene 6 w Gdańsku. Zajęcia łączą w sobie elementy klasycznego treningu siłowego i popularnego w ostatnim czasie CrossFitu.
Zajęcia prowadzi trener Jarosław.

DCS ORUNIA: Treningi piłki nożnej dla młodzieży i dorosłych
PONIEDZIAŁEK 19:00 – 21:00
Czas trwania: 2 godz.
Otwarte i bezpłatne treningi piłki nożnej w SP nr 19 przy ul. Hoene 6 w Gdańsku.
Zajęcia dedykowane są osobom powyżej 16 roku życia.


DCS STRZYŻA: Taniec towarzyski dla młodzieży i dorosłych
PIĄTEK O 19:30 – 20:30
Czas trwania: 1 godz.
Oferta dla osób od 16 roku życia na bezpłatne zajęcia z tańca towarzyskiego przy al. Grunwaldzkiej 244. Do dyspozycji jest kilka grup dla osób początkujących oraz zaawansowanych.
piątki 19:30-20:30 - grupa dla osób początkujących w wieku powyżej 16 roku życia
piątek 20:30-21:30 - grupa dla osób zaawansowanych w wieku powyżej 18 roku życia


DCS ŚRÓDMIEŚCIE: Wioślarstwo dla dzieci
SOBOTA 08:30 – 10:30
Czas trwania: 2 godz.
Oferta wioślarstwa dla dzieci w wieku 9-11 lat przy ul. Siennickiej 5 w Gdańsku. Zajęcia są w pełni bezpłatne od 10.09.2022 do 17.12.2022


DCS UJEŚCISKO: Treningi biegowe dla wymagających
ŚRODA 19:15 – 21:15
Czas trwania: 2 godz.
Oferta dla dorosłych na wspólne zajęcia biegowe.
Zbiórka na parkingu samochodowym przy Park&Ride Ujeścisko (nieopodal pętli tramwajowej - Ujeścisko 01).
Zapisy bezpośrednio przed zajęciami u trenerki Kasi.

Warunkiem udziału w zajęciach jest dopełnienie formalności zgodnie z Regulaminem zajęć Dzielnicowych Centrów Sportu.