Jak bezpieczniej wypoczywać nad wodą?

Upały na pewno zachęcają do wypoczynku nad wodą. Tam oprócz umiejętności pływania równie ważny - o ile nie najważniejszy - jest rozsądek. Tymczasem apele o szczególną ostrożność nie odnoszą prawie żadnych rezultatów. Co roku wiele wypadów nad wodę kończy się tragicznie. W tym sześć osób utonęło na Pomorzu. Dlatego ratownicy WOPR i policja przypomina o zasadach bezpiecznego wypoczynku nad wodą.

Wyjątkowo czujni musimy być, gdy nad wodę zabieramy dzieci. Wykazują one wiele sprytu i zaangażowania, aby zniknąć nam z oczu, a nad wodą to szczególnie niebezpieczne. Od najmłodszych lat należy przyzwyczajać pociechy do zakładania kamizelki ratunkowej lub innych elementów, które pozwalają utrzymywać się na wodzie.
W większości miejsc, nad naszym bezpieczeństwem czuwają ratownicy - to ciężka i odpowiedzialna praca, musimy, więc stosować się do wydawanych przez nich poleceń, a nie wdawać się z nimi w dyskusje - mówi aspirant Joanna Kachel z przymorskiego komisariatu. - Każde naruszanie przepisów bezpieczeństwa nad wodą, oraz niestosowanie się do poleceń ratowników, w razie wezwania policji będzie stanowczo i bezwzględnie egzekwowane.

Cały czas główną przyczyną tragicznych wypadków nad wodą jest alkohol. Popisy podczas skakania do wody ze słupków, podestów i drzew w miejscach niestrzeżonych przez ratowników, w miejscach nieznanych, to śmierć lub trwałe kalectwo. Dlatego policja ponawia apel o rozsądek, rozwagę i przestrzeganie zasad bezpiecznego zachowania się nad wodą.

Poniżej przedstawiamy kilka zasad, których trzeba pamiętać zawsze i wszędzie, a które pozwolą nam bezpiecznie spędzać wolny czas.
- Kąpmy się zawsze w miejscach oznakowanych jako dozwolone do kąpieli, tzw. dzikie kąpieliska mają nieznane dno i głębokość, a woda w nich może być skażona. Pełną satysfakcję z kąpieli możemy mieć wtedy, gdy czuwa nad nami ratownik WOPR - świadczy o tym biała flaga nad kąpieliskiem. Gdy flaga jest czerwona lub jej nie ma - kąpiel jest zabroniona.

- Nie wolno pływać zaraz po jedzeniu. Należy odczekać około dwóch godzin, aby móc bezpiecznie się kąpać. Nie można wchodzić do wody, gdy jest się mocno rozgrzanym słońcem np. opalaniem - grozi to szokiem termicznym i omdleniem. Przed wejściem do wody trzeba schłodzić okolicę serca, karku, barków i twarzy.

- Absolutnie nie wolno kąpać się po spożyciu alkoholu. Najczęściej toną osoby pijane.

- Nadmierna brawura w wodzie spowodowała niejedno nieszczęście. Lepiej nie próbować przepływać rzekę wpław czy wypływać na otwarty akwen

bez asekuracji.

- Skoki do wody, nawet znanej, z dużej wysokości są niebezpieczne - grożą urazem głowy lub kręgosłupa. Gdy dno i głębokość są nieznane, graniczy to z samobójstwem. Również niebezpieczne są skoki z niedużej wysokości, ale do wody płytkiej.

- Rodzice dzieci nie mogą spokojnie leżeć na kocu, gdy ich pociechy kąpią się w wodzie. Wystarczy moment, aby dziecko stało się ofiarą wody. Dlatego zawsze jedno z rodziców musi czuwać bezpośrednio nad kąpiącym się maluchem.

- Gdy korzystamy ze sprzętu pływającego (rowery wodne. kajaki, łódki) zakładajmy zawsze kapok, nawet, gdy mamy kartę pływacką. Dzieci na sprzęcie pływającym muszą zawsze obowiązkowo być ubrane w kapoku. Kapok daje nam gwarancję, że gdy wypadniemy do wody utrzymamy się na jej powierzchni.

- Gdy w wodzie złapie nas bolesny skurcz mięśni, nie wolno wpaść w panikę. Wzywajmy pomocy, gdy jest ktoś, kto może jej udzielić. W przeciwnym razie trzeba położyć się na plecach, spokojnie oddychać i spróbować zgiąć stopę w stawie skokowym i mocno przyciągając ją do siebie, wyprostować nogę w kolanie.

Pamiętając o tych zasadach, z pewnością bezpiecznie spędzimy urlop nad wodą.
Anna Czajkowska