Politycy PiS apelują aby marszałek Bonna zrezygnował z zasiadania w za... » Poseł Kacper Płażyński i Jerzy Barzowski, radnym Sejmiku Województwa Pomorskiego, członkiem Komisji ... Gdańskie ulice 2019 - mniej wypadków i rannych, więcej kolizji » O ponad 70 zmalała liczba wypadków drogowych na ulicach Gdańska w 2019 roku w stosunku do 2018. Mnie... Zaproszenie na wykład "Gedania to więcej niż klub sportowy" » W poniedziałek, 27 stycznia, o godz. 19.00 w klubie parafialnym „Fides” we Wrzeszczu przy Al. Legion... Polska Lewica o uchwale SN: Błędna społecznie i konstytucyjnie » Polska Lewica z zaniepokojeniem przyjmuje podjętą niejednogłośnie uchwałę Sądu Najwyższego w odpowie... Jerzy Barzowski: Jak Struk sprawdzi Bonnę? » Z Jerzym Barzowskim, radnym Sejmiku Województwa Pomorskiego, członkiem Komisji Zdrowia, Polityki Spo... Polska Gedania » Rozmowa z paniami Barbarą Janczukowicz i Rosvitą Stern rwie się, temat gorący, pasjonujący, zarazem ... Upadła wersja o walizce dziadka. Mit pozostał » Mandat Parlamentu Europejskiego, zdobyty w ub.r. z listy Koalicji Europejskiej, nie zwalnia Magdalen... Radni PiS i poseł Płażyński chcą poszerzenia Parku im. Ronalda Reagana » Procedowany plan zagospodarowania terenów zielonych na wschód od mola w Brzeźnie zakłada budowę 19-,... W tygodniku „Sieci”: Jak sędziowie chronią eSBeków » W nowym wydaniu tygodnika „Sieci” szokujące ustalenia: seria wyroków lekceważących konstytucję i ust... Krzysztof Piekarski: Polityczny fresk mieszczański - od Strasburga do ... » Z dr. Krzysztofem Piekarskim, wykładowcą w Zakładzie Teorii Polityki Instytutu Politologii UG rozmaw...
Reklama
Upadła wersja o walizce dziadka. Mit pozostał
środa, 22 stycznia 2020 15:55
Upadła wersja o walizce dziadka. Mit pozostał
Mandat Parlamentu Europejskiego, zdobyty w ub.r. z listy Koalicji Euro ...
LOTOS PKH wygrał zacięte derby Północy
niedziela, 26 stycznia 2020 19:22
LOTOS PKH wygrał zacięte derby Północy
Po raz piąty w tym sezonie LOTOS PKH zmierzył się z KH Energą Toru ...
Przemeblowanie w Lechii
czwartek, 23 stycznia 2020 19:29
Przemeblowanie w Lechii
Dobry rok 2019 Lechia zakończyła niespodziewanie źle. Bilans dwóch ...

Galeria Sztuki Gdańskiej

Kolekcjonerzy
czwartek, 16 stycznia 2020 16:45
Kolekcjonerzy
Poprzedni felieton dotyczył nowych impulsów na rynkach sztuki, końc ...

Foto "Kwiatki"

Foto
niedziela, 12 stycznia 2020 18:34
Foto
Bursztynowy ołtarz w kościele św. Brygidy w Gdańsku ...

W obiektywie Macieja Kostuna

Odkrywanie tajemnic spod ogona
środa, 26 lipca 2017 18:30
Odkrywanie tajemnic spod ogona
Solidarność męska powinna mnie powstrzymać od plotek na tematy int ...

Sport w szkole

Finały zawodów lekkoatletycznych
poniedziałek, 30 kwietnia 2018 17:19
Finały zawodów lekkoatletycznych
Gdański Zespół Schronisk i Sportu Szkolnego zaprasza do udziału w ...
LORD OF THE DANCE – Dangerous Games w ERGO Arenie
sobota, 09 listopada 2019 08:38
LORD OF THE DANCE – Dangerous Games w ERGO Arenie
W Gdańsku 16 listopada br. w ERGO Arenie zagości widowisko LORD OF T ...
Magdalena Łobacz: Angażujemy się w pomoc każdemu kto do nas trafia
poniedziałek, 13 stycznia 2020 15:37
Magdalena Łobacz: Angażujemy się w pomoc każdemu kto do nas trafia
Rozmowa z Magdaleną Łobacz, z założycielką Pomorskiej Kliniki Ter ...
Spotkali się, by oszacować możliwości założenia muzeum
poniedziałek, 10 kwietnia 2017 18:04
Spotkali się, by oszacować możliwości założenia muzeum
Fundacja „Mater Dei”, ta sama dzięki której w dużej mierze powr ...

Relaksacyjny wieczór dla kobiet w Stacji Orunia

Ocena użytkowników: / 1
SłabyŚwietny 
wtorek, 28 maja 2019 12:00

3 czerwca w godz. 18.30-21.00 Stacja Orunia zaprasza na specjalny, relaksujący wieczór dla kobiet. Podczas spotkania w kobiecym kręgu będzie można medytować, ćwiczyć gimnastykę słowiańską i zażywać kąpieli w dźwiękach gongów.


DAJ SOBIE CZAS. Posłuchaj jak pulsuje Twoje życie wewnętrzne, poczuj energię kobiecego kręgu: bezpiecznego, nieoceniającego, szanującego. Podczas naszego  spotkania w okolicach nowiu będziemy: pracować z oddechem i intencją, odcinać się od tego, co niechciane i zapraszać nowe, medytować, praktykować wdzięczność, ćwiczyć ciało i relaksować się podczas muzycznych sesji.


MEDYTUJ. Nasz głęboki oddech, który świadomie dotlenia najgłębiej położone komórki ma uzdrawiającą moc. Oddychaj więc, bądź w swoim ciele, docieraj do swojego radośnie bijącego serca.


ZANURZ SIĘ W DŹWIĘKACH. Dźwięki organiczne, wydobywające się alikwotami z archaicznych instrumentów harmonizują duszę i ciało: gong rezonuje najsilniejszymi dźwiękami spośród znanych nam instrumentów, wprawiając w wibrację każdą komórkę ciała. Ułóż się wygonie, zamknij oczy, poczuj uzdrawiające wibracje dźwięków.


ĆWICZ I KOCHAJ SWOJE CIAŁO. Gimnastyka, która rozwija Twoją kobiecość i intuicję, uczy miłość do siebie i poczucia sprawczości. Żeński system ćwiczeń kształtuje silne ciało (wzmacnia zwłaszcza kręgosłup!), a zarazem pozwala zachować miękkość i subtelność ruchów. Regularna praktyka pozwala odnaleźć równowagę między psychicznym i fizycznym wymiarem życia, rozbudza kobiecość i – uwaga! – uaktywnia Twoją wewnętrzną moc. Słuchaj swojego ciała. Wzmacniaj je, ale nie forsuj. Dbaj, traktuj z czułością i wdzięcznością.

alt

fot. Karolina Plichta


Prowadzenie:
Joanna Armatowska – certyfikowana instruktorka gimnastyki słowiańskiej dla kobiet w tradycji białoruskiej; uwielbia energię kobiecych kręgów, piękno polszczyzny, zapach i dźwięki lasu. Ukończyła Kurs muzykoterapii organicznej – gongi i instrumenty archaiczne w terapii i profilaktyce. Animatorka i pasjonatka słowiańszczyzny. Z wykształcenia dr Nauk Humanistycznych w zakresie Literaturoznawstwa.


Co wziąć:
- wygodny strój (ćwiczenia w skarpetkach bądź boso)
- butelkę wody
- koc, karimatę

Koszt udziału wynosi 40 zł.

MIEJSCE: Stacja Orunia GAK, ul. Dworcowa 9, Gdańsk Orunia
DOJAZD: Autobus: 151, 132, 210, 200, 232,207 (przystanek Gościnna)
Zapisy i informacje: anna@gak.gda.pl,  tel. 58 306 66 76 w. 37


Inne artykuły związane z:
Related news items:
Newer news items:
Older news items:
 

Dodaj komentarz


Kod antysapmowy
Odśwież