Oddział udarowy otwarty po remoncie » Po 12 miesiącach remontu, a właściwie budowy od nowa, otwarto oddział udarowy Szpitala im. Mikołaja ... Społeczność Ormiańska ma swoją siedzibę w Gdańsku » Na uroczystości związane z otwarciem siedziby Ormian w Gdańsku przybył specjalnie z Erywania arcybis... Polacy korzystają z ostatnich tygodni sezonu » Końcówka lata i początek jesieni to czas korzystania z ofert last minute. Polacy coraz chętniej mies... Sportowe Twarze Gdańska - Twarzami AWFiS » Łukasz Przybytek, Paweł Kołodziński, Miłosz Jankowski, Mateusz Biskup, Piotr Myszka - to piątka sp... Nocne burze nad Polską. Trójmiasto szczęśliwie bez ofiar, pomorskie na... » W nocy z piątku na sobotę nad Polską przeszły intensywne burze. W Trójmieście na szczęście skończyło... "Drużba" Karnowskiego » Słabą ma pamięć Jacek Karnowski. Pomawiając działaczy SKT o powiązania rosyjskie - sam zapomniał, że... „Cud nad Martwą Wisłą” w CSW ŁAŹNIA 2 » Piątą edycję festiwalu „Cud nad Martwą Wisłą” adresowana jest do dzieci, młodzieży i dorosłych, któr... Daniel Obajtek: 3 milionowy klient, 448 milionów zysku » Podczas warszawskiej konferencji prasowej Grupy Energa S.A. poinformowano o uzyskaniu 3 milionowego ... Konstytuanta. Pierwsza debata ustrojowa odbędzie się w Gdańsku » Debata, która de facto rozpoczyna merytoryczną dyskusję jak powinna zmieniać się polska ustawa zasad... Rowerzysta gdański uprzywilejowany » Gdańsk od wielu lat uważany jest za najbardziej przyjazne dla rowerzystów miasto w Polsce. Interesów...
Reklama

Gdański Ośrodek Kultury Fizycznej na wakacje przygotował dla dzieci i młodzieży spędzającej wolny czas w Trójmieście bogatą ofertę aktywnego wypoczynku. Zajęcia rozpoczęły się 29 czerwca. Na łamach "Gazety Gdańskiej" prezentujemy letnie propozycje GOKF. Kolejnymi zajęciami, które odwiedziliśmy były zajęcia lekkoatletyczne.



Od początku wakacji GOKF zaprasza chętnych na różnorodne zajęcia odbywające się na lądzie, ale i na wodzie. Ze zorganizowanych atrakcji można korzystać do 28 sierpnia.


Oferta GOKF jest bardzo różnorodna. Są w niej mniej popularne dyscypliny jak smocze łodzie czy badminton. Są również najpopularniejsze gry zespołowe - siatkówka i piłka nożna. Nie mogło zabraknąć królowej sportu czyli lekkoatletyki.


alt



- W sierpniu zaproponowaliśmy zajęcia sportowo-rekreacyjne o charakterze lekkoatletyki - powiedział Dariusz Adamczyk, nauczyciel Gdańskiego Ośrodka Kultury Fizycznej. - Zajęcia odbywają się przez tydzień, od poniedziałku do piątku w godzinach 9-14. Na początku zajęć na rozgrzewkę gramy w piłkę nożną, siatkówkę lub koszykówkę. Potem są ćwiczenia ogólnorozwojowe na stadionie. Kolejna część zajęć to ćwiczenia bardziej specjalistyczne przygotowujące do startów w poszczególnych konkurencjach sprintach, biegach średnich, skokach w dal czy rzuty. Mamy również zajęcia na siłowni.


alt



W zajęciach biorą udział głównie wychowankowie GOKF, które chodzą na zajęcia w trakcie roku szkolnego, ale przychodzą też osoby z "zewnątrz" z rodzicami i korzystają z naszych zajęć. Zapisanych jest 15 osób.


- W rodzinie wszyscy zawsze biegali to ja też postanowiłam spróbować swoich sił w lekkoatletyce - powiedziała Julia Korol. - Moja ulubiona konkurencja to bieg na 800 metrów. Na zajęciach letnich próbuję wielu rzeczy. Raz byłam nawet na treningu kuli. Lekkoatletyka to najbardziej naturalna dyscyplina i dlatego najbardziej mi się podoba.


alt



- W klubie jest super atmosfera, super ludzie, super trenerzy, a lekkoatletyka jest w sumie dobrą zabawą - zdradziła powody udziału w zajęciach lekkoatletycznych Oktawia Miłuch. - Obie zdecydowałyśmy się na te zajęcia. W sumie to Julia mnie namówiła i to niej jestem tutaj, a nie gdzie indziej, ale nie żałuję. To był jeden z moich najlepszych wyborów.


alt



- Chciałem aktywnie spędzić wakacje i dlatego zdecydowałem się wziąć udział w zajęciach lekkoatletycznych - powiedział Kacper Kubara. - Ogólnie bardzo lubię się ruszać. Trenuję w sekcji lekkoatletycznej GOKF już przeszło pięć lat. Startuję na średnich dystansach - 600, 800 metrów. Dzięki tym zajęciom mogę poprawić sprawność, wytrzymałość, siłę i kondycję ogólną. Zdecydowałem się uprawiać lekkoatletykę, bo od dziecka bardzo lubiłem biegać i tak mi zostało do szóstej klasy. W szóstej klasie kolega zasugerował mi sekcję lekkoatletyczną GOKF. Przyszedłem i zostałem. Sport to dla mnie okazja do spędzania czasu ze znajomymi i rekreacja. Nie wiążę swojej przyszłości ze sportem.

Tomasz Łunkiewicz
fot. Tomasz Łunkiewicz

Related news items:
Newer news items:
Older news items:
 

Dodaj komentarz


Kod antysapmowy
Odśwież

Galeria Sztuki Gdańskiej


autoportret-2.jpg

W obiektywie Macieja Kostuna


2_neptun.jpg

Aktywne lato z GOKF i ENERGĄ

Ta witryna korzysta z plików cookie. W ustawieniach swojej przeglądarki internetowej możesz w każdym momencie wyłączyć ten mechanizm. W celu pozyskania dodatkowych informacji na ten temat zobacz informacje o cookies.
OK, zamykam