Red. Janusz Czerwiński nie żyje... » Zmarł redaktor Janusz Czerwiński (62. l). Dziennikarz, podróżnik, wioślarz, marzyciel; nader spokojn... Piaśnica - pomorski Katyń » Jastrzębia Góra i Władysławowo były ulubionymi miejscami rodzinnego, letniego wypoczynku od pokoleń.... Gdańska "drzazga" - mural dla agenta z "Batorego" » Żyję w mieście, w którym honoruje się kapusiów, członków Waffen-SS i tajnych współpracowników SB. Co... Red. Stanisław Seyfried nie żyje » Odszedł red. Stanisław Seyfried (72 l.). Absolwent dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego, od 197... Kropla drąży skałę... » "Nie ma sensu, nic się już nie da zrobić, decyzje już podjęte, plany wykonane" - tak tłumaczyli mies... Poparcie Godności dla ustawy G. Biereckiego » W kolejną rocznicę napaści Związku Radzieckiego na Polskę oraz w czasie nasilającego się procesu prz... Pokłosie awantury w taksówce. Radna KO zawieszona w klubie » Radna Koalicji Obywatelskiej w Radzie Miasta Gdańska Sylwia Cisoń poprosiła o zawieszenie w Radzie i... Nie żyje poszukiwany od 2005 roku wiceprezydent Gdańska » Dariusz Śmiałkowski, b. wiceprezydent Gdańska w latach 1990-94, poszukiwany listem gończym i europej... Szewczak: Gierek mógłby mieć duże kompleksy, obserwując to, co wyczyni... » „Aż dziwne, że tak późno agencja Fitch zdecydowała się na taką negatywną perspektywę i wydaje się, ż... Hit! Wyciekło nagranie z prezydentem w szatni reprezentacji! Świętował... » Polska pokonała wczoraj Finlandię na Stadionie Śląskim w Chorzowie i tym samym wciąż ma szansę nawet...
Reklama
Gdańska
piątek, 19 września 2025 19:07
Gdańska
Żyję w mieście, w którym honoruje się kapusiów, członków
Najlepsze
sobota, 13 września 2025 06:16
Najlepsze
Na kortach Sopockiego Klubu Tenisowego zakończył się Ogólnopolski
Terminarz PKO Ekstraklasy 2024/2025
czwartek, 06 czerwca 2024 13:56
Terminarz PKO Ekstraklasy 2024/2025
Inauguracja nowego sezonu PKO Ekstraklasy odbędzie się w piątek 19

Galeria Sztuki Gdańskiej

Staszek
czwartek, 25 września 2025 11:03
Staszek
Był człowiekiem słowa – i to słowa używanego w sposób

Sport w szkole

Rozdano medale w wioślarstwie halowym
sobota, 30 marca 2024 16:46
Rozdano medale w wioślarstwie halowym
22 marca w hali sportowej Szkoły Podstawowej 94 po raz kolejny

"Gdańska" w antrakcie

Żeglarz
piątek, 02 maja 2025 08:00
Żeglarz
Kapitan Nut odważny, romantyczny, bez skazy, poświęcił swoje
Powstaniec z Gdyni
piątek, 05 stycznia 2024 16:35
Powstaniec z Gdyni
„Powstaniec 1863”- to długo oczekiwany film o wielkim bohaterze

Muzeum Stutthof w Sztutowie

2076 dni obozu pod Gdańskiem
piątek, 16 września 2022 18:15
2076 dni obozu pod Gdańskiem
Obóz koncentracyjny Stutthof wyzwoliły wojska III Frontu

Foto "Kwiatki"

Zimowe oblicza Trójmiasta
sobota, 13 lutego 2021 11:08
Zimowe oblicza Trójmiasta
Zimowe oblicze Trójmiasta w obiektywie Roberta
Bohaterski, niemiecki ksiądz upamiętniony w Żarnowcu
czwartek, 18 września 2025 17:09
Bohaterski, niemiecki ksiądz upamiętniony w Żarnowcu
Kompleks klasztorno-kościelny w Żarnowcu to perła północnych
Spotkali się, by oszacować możliwości założenia muzeum
poniedziałek, 10 kwietnia 2017 18:04
Spotkali się, by oszacować możliwości założenia muzeum
Fundacja „Mater Dei”, ta sama dzięki której w dużej mierze

Dlaczego nie głosuję na Tuska

środa, 04 października 2023 12:35
Już dni dzielą nas od kolejnych wyborów. Niektórzy twierdzą, że

Aktywne lato z GOKF (7) - Lekkoatletyka

Gdański Ośrodek Kultury Fizycznej na wakacje przygotował dla dzieci i młodzieży spędzającej wolny czas w Trójmieście bogatą ofertę aktywnego wypoczynku. Zajęcia rozpoczęły się 29 czerwca. Na łamach "Gazety Gdańskiej" prezentujemy letnie propozycje GOKF. Kolejnymi zajęciami, które odwiedziliśmy były zajęcia lekkoatletyczne.



Od początku wakacji GOKF zaprasza chętnych na różnorodne zajęcia odbywające się na lądzie, ale i na wodzie. Ze zorganizowanych atrakcji można korzystać do 28 sierpnia.


Oferta GOKF jest bardzo różnorodna. Są w niej mniej popularne dyscypliny jak smocze łodzie czy badminton. Są również najpopularniejsze gry zespołowe - siatkówka i piłka nożna. Nie mogło zabraknąć królowej sportu czyli lekkoatletyki.


alt



- W sierpniu zaproponowaliśmy zajęcia sportowo-rekreacyjne o charakterze lekkoatletyki - powiedział Dariusz Adamczyk, nauczyciel Gdańskiego Ośrodka Kultury Fizycznej. - Zajęcia odbywają się przez tydzień, od poniedziałku do piątku w godzinach 9-14. Na początku zajęć na rozgrzewkę gramy w piłkę nożną, siatkówkę lub koszykówkę. Potem są ćwiczenia ogólnorozwojowe na stadionie. Kolejna część zajęć to ćwiczenia bardziej specjalistyczne przygotowujące do startów w poszczególnych konkurencjach sprintach, biegach średnich, skokach w dal czy rzuty. Mamy również zajęcia na siłowni.


alt



W zajęciach biorą udział głównie wychowankowie GOKF, które chodzą na zajęcia w trakcie roku szkolnego, ale przychodzą też osoby z "zewnątrz" z rodzicami i korzystają z naszych zajęć. Zapisanych jest 15 osób.


- W rodzinie wszyscy zawsze biegali to ja też postanowiłam spróbować swoich sił w lekkoatletyce - powiedziała Julia Korol. - Moja ulubiona konkurencja to bieg na 800 metrów. Na zajęciach letnich próbuję wielu rzeczy. Raz byłam nawet na treningu kuli. Lekkoatletyka to najbardziej naturalna dyscyplina i dlatego najbardziej mi się podoba.


alt



- W klubie jest super atmosfera, super ludzie, super trenerzy, a lekkoatletyka jest w sumie dobrą zabawą - zdradziła powody udziału w zajęciach lekkoatletycznych Oktawia Miłuch. - Obie zdecydowałyśmy się na te zajęcia. W sumie to Julia mnie namówiła i to niej jestem tutaj, a nie gdzie indziej, ale nie żałuję. To był jeden z moich najlepszych wyborów.


alt



- Chciałem aktywnie spędzić wakacje i dlatego zdecydowałem się wziąć udział w zajęciach lekkoatletycznych - powiedział Kacper Kubara. - Ogólnie bardzo lubię się ruszać. Trenuję w sekcji lekkoatletycznej GOKF już przeszło pięć lat. Startuję na średnich dystansach - 600, 800 metrów. Dzięki tym zajęciom mogę poprawić sprawność, wytrzymałość, siłę i kondycję ogólną. Zdecydowałem się uprawiać lekkoatletykę, bo od dziecka bardzo lubiłem biegać i tak mi zostało do szóstej klasy. W szóstej klasie kolega zasugerował mi sekcję lekkoatletyczną GOKF. Przyszedłem i zostałem. Sport to dla mnie okazja do spędzania czasu ze znajomymi i rekreacja. Nie wiążę swojej przyszłości ze sportem.

Tomasz Łunkiewicz
fot. Tomasz Łunkiewicz

Related news items:
Newer news items:
Older news items:
 

Dodaj komentarz


Kod antysapmowy
Odśwież