Animatorzy Just Dance zatańczyli dla podopiecznych Fundacji z Pompą » Z okazji Dnia Dziecka dla pacjentów Kliniki Pediatrii, Hematologii i Onkologii zatańczyli animatorzy... W tygodniku „Sieci”: Tak zaatakuje Rosja » Tygodnik „Sieci” w najnowszym numerze ujawnia szokującą prawdę na temat rosyjskich planów agresji na... Gdańsk drenuje Lechię, a Wisła Kraków... » Lechia Gdańska mimo braku widzów na stadionie ma zapłacić za jego wynajem na mecz z Arką Gdynia 130 ... Płażyński krytykuje wyborcze pomysły Trzaskowskiego » Poseł Kacper Płażyński skrytykował programowe zapowiedzi Rafał Trzaskowskiego dotyczące likwidacji k... Stabilne fundamenty Grupy Energa mimo trudnych warunków w 2019 roku » Grupa Energa zakończyła 2019 rok z wynikiem EBITDA na poziomie 2,04 mld zł, co stanowi wzrost w stos... Czesław Nowak: Pierwsze wolne wybory - koniec systemu » Z Czesławem Nowakiem, posłem w latach 1989–1993 (OKP, PC), gdańskim radnym 1998-2006, prezesem Stowa... Pomorski Rynek Pracy - wzrost liczby... » Mniejsza liczba wolnych miejsc pracy i ofert pracy, większa liczba planowanych zwolnień grupowych, w... Będzie kompromis w sprawie oświadczenia oddającego hołd Janowi Pawłowi... » Po zastąpieniu praktycznie całego zaproponowanego przez klub radnych PiS tekstu oświadczenia dla odd... Pierwsze powszechne wolne wybory odbyły się w Polsce 27 maja 1990 r. » Po przemianach ustrojowych z 1989 roku jedną z pierwszych decyzji Senatu i senatorów była uchwała o ... 72. rocznica śmierci rtm. Witolda Pileckiego » 72. rocznicę śmierci rtm. Witolda Pileckiego Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku uczciło akcją #Znic...
Reklama
Gdańsk drenuje Lechię, a Wisła Kraków...
sobota, 30 maja 2020 08:03
Gdańsk drenuje Lechię, a Wisła Kraków...
Lechia Gdańska mimo braku widzów na stadionie ma zapłacić za jego ...
Trener Mamrot: Do Gdańska jedziemy po 3 punkty
piątek, 29 maja 2020 18:45
Trener Mamrot: Do Gdańska jedziemy po 3 punkty
Do derbowego meczu z Lechią Gdańsk piłkarze Arki Gdynia wybiegną p ...
Ale derby na Stadionie Energa! Lechia po raz kolejny lepsza od Arki
niedziela, 31 maja 2020 17:55
Ale derby na Stadionie Energa! Lechia po raz kolejny lepsza od Arki
15. piłkarskie derby Trójmiasta Lechia - Arka na poziomie ekstraklas ...

Galeria Sztuki Gdańskiej

Marian Stec – malarz ”sezonu kolorowych chmur”
wtorek, 26 maja 2020 15:34
Marian Stec – malarz ”sezonu kolorowych chmur”
Marian Stec należy obok Krystyny Jacobson do najstarszych przedstawic ...

Foto "Kwiatki"

Foto
środa, 18 marca 2020 10:30
Foto
W marcu na chwilkę Pomorze odwiedziła zima... ...

W obiektywie Macieja Kostuna

Odkrywanie tajemnic spod ogona
środa, 26 lipca 2017 18:30
Odkrywanie tajemnic spod ogona
Solidarność męska powinna mnie powstrzymać od plotek na tematy int ...

Sport w szkole

Finały zawodów lekkoatletycznych
poniedziałek, 30 kwietnia 2018 17:19
Finały zawodów lekkoatletycznych
Gdański Zespół Schronisk i Sportu Szkolnego zaprasza do udziału w ...
Jeśli lubisz film „Buena Vista Social Club” nie możesz przegapić show na Ołowiance
sobota, 29 lutego 2020 12:50
Jeśli lubisz film „Buena Vista Social Club” nie możesz przegapić show na Ołowiance
Porywające kubańskie show zagości w niedzielę 1 marca br. w Gdańs ...
Najlepsi rumscy sportowcy, trenerzy i sponsorzy sportu
poniedziałek, 17 lutego 2020 09:52
Najlepsi rumscy sportowcy, trenerzy i sponsorzy sportu
Za nami XI Rumska Gala Sportu i dwudziesty szósty konkurs „Na Najle ...
Spotkali się, by oszacować możliwości założenia muzeum
poniedziałek, 10 kwietnia 2017 18:04
Spotkali się, by oszacować możliwości założenia muzeum
Fundacja „Mater Dei”, ta sama dzięki której w dużej mierze powr ...

Aktywne lato z GOKF (9) - Wioślarstwo

Gdański Ośrodek Kultury Fizycznej na wakacje przygotował dla dzieci i młodzieży spędzającej wolny czas w Trójmieście bogatą ofertę aktywnego wypoczynku. Zajęcia rozpoczęły się 29 czerwca i zakończyły w miniony piątek. Na łamach "Gazety Gdańskiej" prezentowaliśmy letnie propozycje GOKF. Ostatnimi zajęciami, które odwiedziliśmy były zajęcia wioślarstwa.



Od początku wakacji GOKF zapraszał chętnych na różnorodne zajęcia odbywające się na lądzie, ale i na wodzie. Ze zorganizowanych atrakcji można było korzystać przez dwa miesiące od poniedziałku do piątku.


alt



Jedynymi zajęciami, które odbywały się przez cały kres wakacji były zajęcia wioślarstwa, które prowadziły Monika Myszk i Magdalena Łopato.
- Zajęcia wioślarstwa trwały przez całe wakacje, pięć dni w tygodniu po trzy godziny dziennie - powiedziała Magdalena Łopato, nauczycielka i trener wioślarstwa. - Na zajęciach były różne ćwiczenia. Wioślarstwo to nie tylko woda. Było bieganie, jazda na rowerze, na rolkach, gry zespołowe. Zajęcia wioślarskie odbywały się na przystani wioślarskiej AZS AWFiS, a także na orlikach, na hali. Trenowaliśmy na wodzie, w siłowni, na ergometrach. Czas spędzony na wodzie zależał od tego, kto brał udział w zajęciach. Jeśli były osoby, które miały styczność z wioślarstwem to mogliśmy zrobić 8 do 10 kilometrów. Gdy przyszedł ktoś, kto nie miał jeszcze kontaktu z wioślarstwem to robiliśmy 2 albo cztery kilometry na wodzie.


alt


Zajęcia były otwarte. Mogły brać w nich udział osoby, które trenują wioślarstwo, a także osoby, które chciały spróbować wioślarstwa. W zajęciach brały udział dzieci od dziewięciolatków do 20-letniej młodzieży. W każdych zajęciach brało udział około 20 osób.


- Wioślarstwo to fajny sport i dlatego zdecydowałam się wziąć udział w tych zajęciach - powiedziała Ania Potrzuska. - Można się tym sportem trochę pobawić, ale jest też dużo pracy. Wioślarstwo trenuję również w trakcie roku szkolnego. Podczas wakacji poprawiłam swoją technikę i współpracę z kolegami. Najlepiej czuję się pływając w czwórce.


alt



- Wioślarstwo trenuję w trakcie roku szkolnego i dlatego wybrałem te zajęcia z wakacyjnej oferty - powiedział Adrian Skierka. - Zainteresował mnie ten sport. Kiedyś do naszej szkoły przyszła trenerka, wybrałem się na trening i spodobało mi się. Trenuję już rok i osiem-dziewięć miesięcy. Pływam w dwójce, ale chciałbym spróbować w czwórce. W dwójce zdobyłem trzecie miejsce na mistrzostwach Polski.


alt



- Podczas wakacji kontynuuję treningi wioślarstwa z roku szkolnego - powiedział Michał Jakóbczyk. - Wybrałem wioślarstwo, bo jest to sport który różni się od innych. Lubię ten sport. Po części jest to też forma dbania o swoją sprawność, zdrowie. Na razie jest to zabawa, forma relaksu. Wśród sukcesów mam trzecie miejsce na mistrzostwach Polski.

Tomasz Łunkiewicz
fot. Tomasz Łunkiewicz

Related news items:
Newer news items:
Older news items:
 

Dodaj komentarz


Kod antysapmowy
Odśwież