Oddział udarowy otwarty po remoncie » Po 12 miesiącach remontu, a właściwie budowy od nowa, otwarto oddział udarowy Szpitala im. Mikołaja ... Społeczność Ormiańska ma swoją siedzibę w Gdańsku » Na uroczystości związane z otwarciem siedziby Ormian w Gdańsku przybył specjalnie z Erywania arcybis... Polacy korzystają z ostatnich tygodni sezonu » Końcówka lata i początek jesieni to czas korzystania z ofert last minute. Polacy coraz chętniej mies... Sportowe Twarze Gdańska - Twarzami AWFiS » Łukasz Przybytek, Paweł Kołodziński, Miłosz Jankowski, Mateusz Biskup, Piotr Myszka - to piątka sp... Nocne burze nad Polską. Trójmiasto szczęśliwie bez ofiar, pomorskie na... » W nocy z piątku na sobotę nad Polską przeszły intensywne burze. W Trójmieście na szczęście skończyło... "Drużba" Karnowskiego » Słabą ma pamięć Jacek Karnowski. Pomawiając działaczy SKT o powiązania rosyjskie - sam zapomniał, że... „Cud nad Martwą Wisłą” w CSW ŁAŹNIA 2 » Piątą edycję festiwalu „Cud nad Martwą Wisłą” adresowana jest do dzieci, młodzieży i dorosłych, któr... Daniel Obajtek: 3 milionowy klient, 448 milionów zysku » Podczas warszawskiej konferencji prasowej Grupy Energa S.A. poinformowano o uzyskaniu 3 milionowego ... Konstytuanta. Pierwsza debata ustrojowa odbędzie się w Gdańsku » Debata, która de facto rozpoczyna merytoryczną dyskusję jak powinna zmieniać się polska ustawa zasad... Rowerzysta gdański uprzywilejowany » Gdańsk od wielu lat uważany jest za najbardziej przyjazne dla rowerzystów miasto w Polsce. Interesów...
Reklama

Gdański Ośrodek Kultury Fizycznej na wakacje przygotował dla dzieci i młodzieży spędzającej wolny czas w Trójmieście bogatą ofertę aktywnego wypoczynku. Zajęcia rozpoczęły się 29 czerwca i zakończyły w miniony piątek. Na łamach "Gazety Gdańskiej" prezentowaliśmy letnie propozycje GOKF. Ostatnimi zajęciami, które odwiedziliśmy były zajęcia wioślarstwa.



Od początku wakacji GOKF zapraszał chętnych na różnorodne zajęcia odbywające się na lądzie, ale i na wodzie. Ze zorganizowanych atrakcji można było korzystać przez dwa miesiące od poniedziałku do piątku.


alt



Jedynymi zajęciami, które odbywały się przez cały kres wakacji były zajęcia wioślarstwa, które prowadziły Monika Myszk i Magdalena Łopato.
- Zajęcia wioślarstwa trwały przez całe wakacje, pięć dni w tygodniu po trzy godziny dziennie - powiedziała Magdalena Łopato, nauczycielka i trener wioślarstwa. - Na zajęciach były różne ćwiczenia. Wioślarstwo to nie tylko woda. Było bieganie, jazda na rowerze, na rolkach, gry zespołowe. Zajęcia wioślarskie odbywały się na przystani wioślarskiej AZS AWFiS, a także na orlikach, na hali. Trenowaliśmy na wodzie, w siłowni, na ergometrach. Czas spędzony na wodzie zależał od tego, kto brał udział w zajęciach. Jeśli były osoby, które miały styczność z wioślarstwem to mogliśmy zrobić 8 do 10 kilometrów. Gdy przyszedł ktoś, kto nie miał jeszcze kontaktu z wioślarstwem to robiliśmy 2 albo cztery kilometry na wodzie.


alt


Zajęcia były otwarte. Mogły brać w nich udział osoby, które trenują wioślarstwo, a także osoby, które chciały spróbować wioślarstwa. W zajęciach brały udział dzieci od dziewięciolatków do 20-letniej młodzieży. W każdych zajęciach brało udział około 20 osób.


- Wioślarstwo to fajny sport i dlatego zdecydowałam się wziąć udział w tych zajęciach - powiedziała Ania Potrzuska. - Można się tym sportem trochę pobawić, ale jest też dużo pracy. Wioślarstwo trenuję również w trakcie roku szkolnego. Podczas wakacji poprawiłam swoją technikę i współpracę z kolegami. Najlepiej czuję się pływając w czwórce.


alt



- Wioślarstwo trenuję w trakcie roku szkolnego i dlatego wybrałem te zajęcia z wakacyjnej oferty - powiedział Adrian Skierka. - Zainteresował mnie ten sport. Kiedyś do naszej szkoły przyszła trenerka, wybrałem się na trening i spodobało mi się. Trenuję już rok i osiem-dziewięć miesięcy. Pływam w dwójce, ale chciałbym spróbować w czwórce. W dwójce zdobyłem trzecie miejsce na mistrzostwach Polski.


alt



- Podczas wakacji kontynuuję treningi wioślarstwa z roku szkolnego - powiedział Michał Jakóbczyk. - Wybrałem wioślarstwo, bo jest to sport który różni się od innych. Lubię ten sport. Po części jest to też forma dbania o swoją sprawność, zdrowie. Na razie jest to zabawa, forma relaksu. Wśród sukcesów mam trzecie miejsce na mistrzostwach Polski.

Tomasz Łunkiewicz
fot. Tomasz Łunkiewicz

Related news items:
Newer news items:
Older news items:
 

Dodaj komentarz


Kod antysapmowy
Odśwież

Galeria Sztuki Gdańskiej


autoportret-2.jpg

W obiektywie Macieja Kostuna


2_neptun.jpg

Aktywne lato z GOKF i ENERGĄ

Ta witryna korzysta z plików cookie. W ustawieniach swojej przeglądarki internetowej możesz w każdym momencie wyłączyć ten mechanizm. W celu pozyskania dodatkowych informacji na ten temat zobacz informacje o cookies.
OK, zamykam